P05
Header n sets sk

Hur vi tänkter kring matcher

Det absolut viktigaste när vi spelar matcher är att vi ska ha roligt och att alla ska få vara med. Givetvis vill vi vinna matcherna, men det är inte det primära i denna åldern.


Lagindelning

Vi försöker göra lagindelningarna så rättvisa som möjligt. Det innebär att det ska vara rotation i lagen och alla ska få möjlighet att spela med alla. Vi vet att det ibland kan kännas som att man aldrig får spela med sin kompis, men vi gör allt vi kan för att lagindelningarna ska bli så bra som möjligt.


Uppställning och inför match

När vi kommer till samlingen har ledaren redan bestämt laguppställningen, vem som är lagkapten och målvakt. Även här är principen att alla ska få spela på alla positioner, men kanske inte alltid i varje match. Ofta växlar vi positioner i halvlek så att de som var anfallare blir backar och vice versa.

Innan match kör vi gemensam uppvärmning och kort taktiksnack. Det viktigaste är att grabbarna får lite tid att tänka igenom matchen och börja fokusera på uppgiften.


Coachning under match

Under träningarna har vi övningar som syftar till att lära killarna hur de ska lösa situationer under matcherna. Oftast hjälper det inte att stå vid sidan av och ge detaljerade instruktioner hur de ska göra under matchen. Det bästa är att de på egen hand lär sig lösa de situationer som uppstår, även om det ibland kan vara svårt att hålla sig när adrenalinet är på topp. Vi försöker begränsa oss till att ropa uppmuntrande kommentarer och heja på. Tips och förslag på hur de kan göra tar vi vid sidan av planen när de är avbytare.


Alla ska få spela lika mycket och byten sker så rättvist som möjligt.


Fokusområden

Vi har några punkter vi trycker på inför matchen.


Målvakten

  • Vänta med att rulla ut bollen tills motståndarna backat
  • Titta så att den du rullar till är med
  • Rulla bollen längs marken
  • Prata med backarna så att de hjälper till att täcka bakåt

Försvarsspel (när motspelarna har bollen)

  • Jobba tillsammans från anfallare genom mittfält till backar
  • Pressa tillsammans
  • Pressa genom att stänga av minst en passningsmöjlighet
  • Hjälpa varandra
  • Prata med varandra

Anfallsspel (när vi har bollen)

  • Rulla ut bollen från målvakt
  • Vara spelbar
  • Hitta triangelspel
  • Hjälpa varandra
  • Prata med varandra


Efter match

Efter att vi tackat motståndarna och domaren med en varm applåd, samlas vi för en kort reflektion av matchen. Killarna får säga vad de tyckte fungerade bra och vad de kan tänka på till nästa gång. Ledaren ger lite återkoppling i en positiv anda som skapar en go känsla så att de blir sugna att spela match snart igen. Sen skiljs vi åt med händerna i ring och ett kraftfullt Ååååååh NÄSET!

Md 14013278448 4178b86aaf b
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub