Förhållningsätt och regler för Nästets SK herrjunior trupp 2024

KRAV PÅ SPELARNA

• Vi är ambassadörer för föreningen.
• Uppträder som en elitidrottsman både på och vid sidan av planen.
• Ärlig på och vid sidan av planen.
• Ödmjuk mot lagkamrater, ledare, föreningsmedlemmar och eventuellt publiken.
• Uppträder positivt och verkar för en god laganda.
• Hjälpa och uppmuntra varandra på ett positivt sätt både i med- och motgång.
• Nolltolerans – mot mobbning, kränkningar och dåligt uppträdande.
• Gott uppförande och vårdat språk både på- och utanför planen.
• Hälsa och tacka alltid ledare, tränare, domare och motståndare innan och efter träning/match.
• Lyhördhet för ledares instruktioner och respekt för deras beslut.
• Sätter laget i centrum.
• Följer lagets regler, riktlinjer och målsättning.
• Sköter sin kropp med Träning, Kost och Sömn.
• Sköter sin individuella träning.
• 101% inställning till träning och match.
• Tål kritik, feedback både av medspelare och tränare (befogad)

VÅR SYN PÅ TRÄNING RESPEKTIVE MATCH

• Inställning slår klass"
• Som man tränar, spelar man eller den som ej förbereder sig på att lyckas måste vara förbered på att misslyckas.
• Förberedelser, sträva alltid efter att senast komma 15min innan varje träning.
• Träningen ska vara utvecklande – matchlik – rolig.
• Individuell träning är oerhört utvecklande, var inte rädda för att träna extra. Vi hjälper er gärna med program.
• Styrketräningen är en viktig del i träningen, vi bygger för att bli fotbollsstarka.
• Nedjoggning, stretchning och fylla på med kost är en mycket viktig del av återhämtningen.
• Kräver koncentration och 101% inställning, fokusera träning/match.